חיפוש
Close this search box.

טיפול בתנועה

מאת: הלנה סילמן-כהן

תחום הפיזיותרפיה האונקולוגית התחיל לתפוס תאוצה בשנים האחרונות. הטיפולים האונקולוגים התקדמו עם השנים, אבל עדיין ישנן הרבה תופעות לוואי מעצם המחלה וגם מהטיפולים בה. תופעות הלוואי משפיעות על תפקוד המטופלים ועל איכות החיים שלהם. חולים לא רק רוצים לחיות יותר זמן אלא הם רוצים לחיות באיכות חיים טובה, ואת זה אפשר לעשות באמצעות שירותי שיקום כמו פיזיותרפיה.

חשוב ואפשר לבצע פעילות גופנית תוך כדי טיפולים, אבל יש צורך להתאים את תוכנית האימונים בהתאם לצרכים וליכולות של כל חולה. במקרה שחולה לא חש בטוב או עבר אשפוז או ניתוח, יש צורך לעשות התאמה של תוכנית האימונים למשך כמה ימים, ולאחר מכן רצוי לחזור לפעילות גופנית בהדרגה מפני שזה עשוי לסייע להפחית את תופעות הלוואי ולהרגיש טוב יותר. יש צורך באישור מהרופא לפני שמתחילים לבצע פעילות גופנית.

פעילות גופנית חשובה לבריאות שלנו, היא מפחיתה מצבים של מתח, חרדה ודיכאון. היא משפרת את התפקוד שלנו ואת איכות החיים שלנו ואפשר לעשות את זה ממש בקלות בבית, גם באמצעות עזרים פשוטים כמו כיסא, בקבוקים וכדומה.
צפו בכמה תרגילים של הפיזיותרפיסטית הלנה סילמן-כהן ותתחילו לזוז.

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן